Pilates
verantwortlich: Dagmar Hofmann

Suchst Du ein Trainingsprinzip, was Dir nicht die letzte Kraft des Tages raubt, sondern Dir die verbrauchte Energie zurückgibt? Dann bist du bei Pilates genau richtig. Pilates fordert Körper und Geist mit Hilfe eines Trainingsprinzips, das auf der harmonischen Verbindung von Bewegung, Körperspannung und Atmung beruht und sich durch ein breites und vielfältiges Übungsspektrum auszeichnet.

Bitte ein Handtuch und Getränke mitbringen!

Kurs Pilates I: Beginn am 30. Juli 2019

Pilates I
Intensität        ★★☆☆☆
Ausdauer        ★★☆☆☆
Kraft                 ★★☆☆☆
Entspannung   ★★★★☆

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
102029Di18:00-19:00THM Bewegungsraum30.07.-27.09.Carmen Dikomeit
12/ 15/ --/ 15 €
12 EUR
für Studierende

15 EUR
für Beschäftigte

15 EUR
für Alumni

Kurs Pilates II: Beginn am 08. August 2019

Pilates II
Intensität        ★★★★☆
Ausdauer        ★☆☆☆☆
Kraft                 ★★★☆☆
Entspannung   ★★★★☆

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
102032Do19:15-20:15THM Bewegungsraum05.08.-27.09.Nadine Kallasch
12/ 15/ --/ 15 €
12 EUR
für Studierende

15 EUR
für Beschäftigte

15 EUR
für Alumni