Bauch Beine Po
verantwortlich: Maili Winoto

Willkommen zu einem der Klassiker der Fitnesskurse - Bauch, Beine, Po!

In diesem Kurs stärken wir die Muskulatur deines Unterkörpers und deines Rumpfes. Eine Mischung aus funktionellen und Isolationsübungen sorgt dafür, dass wir diese Bereiche optimal ansprechen und deine Kraft sowie Kraftausdauer stärken.

Eine starke Bein-, Po- und Rumpfmuskulatur beugt Rückenschmerzen vor und verbessert deine Körperhaltung. Du wirst dich vitaler und fitter im Alltag fühlen und von einem besseren Körpergefühl profitieren.
Du möchtest also deine Muskeln stärken und aufbauen, deine Ausdauer verbessern und dein Körperbewusstsein optimieren?
Dann freue ich mich, dich bald im Kurs zu sehen und dich beim Erreichen deiner Ziele zu unterstützen!

Frauen und Männer sind gleichermaßen willkommen.
Mitzubringen sind ein Handtuch zum Unterlegen und saubere Sportschuhe.

Ausdauer
Kraft
Koordination
Entspannung

★★★★☆
★★★☆☆
★★★☆☆
★★☆☆☆

Die angegebenen Kurskosten gelten für den genannten Zeitraum und werden einmalig abgebucht.

Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
102031Bauch Beine Po
102031
Bauch Beine Po
21.08.2026-18.09.2026
Fr16:00-17:00THM Bewegungsraum
21.08.-18.09.Lotte Baki10/ 15/ 20/ -- €
10 €
für Studierende
15 €
für Beschäftigte
20 €
für Gäste/Sonstige
ab 03.08., 09:00