In diesem Kurs erwartet dich ein Ganzkörper-Fitnesstraining.

Zu motivierender Musik wird eine Abfolge aus Kraft-, Ausdauer- und Koordinations- Übungen durchlaufen. Dabei wird deine Kraft-Ausdauer und dein Durchaltevermögen trainiert.

Abschalten vom Alltag und neu sortieren der Gedanken inklusive.

Der Übungsleiter ist ein erfahrener Leichtathlet und Student an der THM. Durch den sportlichen Hintergrund des Übungsleiters kann und wird auf individuelle Herausforderungen oder Schwerpunkt-Wünsche der Teilnehmer*innen (dich!) eingegangen.

Du hast immer noch Ausreden? Wir können gerne vorab darüber sprechen und diese aus dem Weg räumen. Los geht’s!

Service:
Die Herderschule Halle C erreicht man mit der Linie 801 und 802, Haltestelle: Leimenkauter Weg. Fußweg links neben Westbad

Die angegebenen Kurskosten gelten für das ganze Semester und werden einmalig abgebucht.