Rope Skipping (Seilspringen) entwickelt sich immer mehr zu einer Trendsportart; vor allem im Bereich des Fitness Trainings, da es eine Kombination aus Konditions-. Kraftausdauer- und Schnellkrafttraining in Verbindung mit motorischen Fähigkeiten, Taktgefühl und Gruppendynamik darstellt.
In diesem Kurs erlernt ihr die Grundtechniken des Rope Skippings.Professionelle Springseile werden zur Verfügung gestellt.
Anfänger und Fortgeschrittene sind herzlich willkommen.

Service:

Die angegebenen Kurskosten gelten für den genannten Zeitraum und werden einmalig abgebucht.