Kickboxen ist eine Kampfsportart, bei dem klassische Boxtechniken mit Tritttechniken aus asiatischen Kampfsportsystemen kombiniert werden. Ganz "nebenbei" wird die Fitness (Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Koordination) des gesamten Körpers trainiert.

Für diese Kurse ist eine gewisse Schutzausrüstung (Mund- und Tiefschutz) und Handbandagen erforderlich. Diesbezüglich berät euch euer Übungsleiter in der ersten Kursstunde umfassend.

In unserem Anfängerkurs soll Freude für die Sportart Kickboxen geweckt werden. Erlernt werden die Basics (Beinarbeit, Bewegungsabläufe) und erste Übungen mit Partner*in mit grundlegenden Schlag- und Tritttechniken. Ebenso wird die Athletik aufgebaut.

Der Kurs dienstags endet bereits am 28. Mai 2024.

Service:
Die Ludwig Uhland Schule erreicht man mit der Linie 3 und 13, Haltestelle: Ludwig Uhland Schule.

Die Herderschule Halle C erreicht man mit der Linie 801 und 802, Haltestelle: Leimenkauter Weg. Fußweg links neben Westbad.

Die angegebenen Kurskosten gelten für das ganze Semester und werden einmalig abgebucht.

Dieser Kurs Kickboxen "Mittelstufe"  baut auf den körperlichen und technischen Stand des Anfängerkurses auf und beinhaltet ein anspruchsvolleres Athletiktraining, Sparring und Partnerübungen. Eine Schutzausrüstung ist für die Teilnahme Voraussetzung.