Hast du dich schon einmal gefragt, ob du wirklich richtig läufst? Oder denkst du, Laufen kann doch jede*r?
Wir laden euch herzlich ein zu unserem spannenden Expertentalk mit dem Thema: "Richtiges Laufen muss gelernt sein".

In unserem Expertentalk erwartet euch eine informative Reise durch die Welt des Laufens.
Unser Fachexperte Dr. Manuel König (ausgebildeter Orthopädieschuhtechniker, Diplom Sportwissenschaftler, promovierter Medizinwissenschaftler, Co-Geschäftsführer von footpower Gießen) wird euch wertvolle Tipps geben und spannende Fragen klären, wie:
- Welcher Laufstil ist eigentlich der Beste?
- Was sind die Unterschiede zwischen Rückfuß-, Mittel- und Vorfußlauf und welcher passt am besten zu dir.
- Typische Laufbeschwerden: Was sind mögliche Ursachen und vor allem, wie kann man diese vermeiden.
- Grundlagen des Athletiktrainings: Erfahre mehr zu Techniken zur effektiven Mobilisation, Stabilisation und über das Lauf-ABC.

Ob du nun ein*e erfahrene*r Läufer*in bist oder gerade erst mit dem Laufen beginnst, dieser Talk bietet wertvolle Einblicke und praktische Tipps, die dir helfen werden, deinen Laufstil zu optimieren und Verletzungen vorzubeugen.

Lasse dir diese Gelegenheit nicht entgehen, von den Besten zu lernen und deine Lauftechnik auf das nächste Level zu bringen!

Wir freuen uns auf deine/ eure Teilnahme und einen anregenden Austausch.

Die Teilnahme am Expertentalk ist kostenlos und findet am THM Campus Gießen im Raum Edinburgh, Gebäude B10;  Raum 2.23/24 statt.
Bitte anmelden, da die Plätze begrenzt sind.