Natur, Wasser und Teamgeist sind genau dein Ding? Dann ist Rudern vielleicht genau der richtige Sport für dich. 

In diesem Hochschulsportkurs lernst du gemeinsam mit anderen Studierenden die Grundlagen des Ruderns. 
Von den ersten Bewegungen an Land bis zu den ersten Schlägen auf dem Wasser.
Schritt für Schritt zeigen dir erfahrene Trainer die richtige Technik, den sicheren Umgang mit Boot und Material und wie man als Team ein Boot gemeinsam zum Laufen bringt. 
Dabei steht nicht nur die Technik im Vordergrund, sondern auch der Spaß am Sport und die besondere Atmosphäre auf dem Wasser.

Dich erwarten Bewegung an der frischen Luft, ein effektives Ganzkörpertraining und das besondere Gefühl, wenn das Boot zum ersten Mal richtig läuft. 
Und nach dem Training? Da bleibt, wenn gewünscht, noch Zeit, das Training mit einem kühlen Getränk am Steg ausklingen zu lassen oder an warmen Tagen eine kurze Abkühlung in der Lahn zu nehmen.

Voraussetzung: Schwimmfähigkeit und ausgefülltes Formular "Vertragsbedingungen"