Nach einer stressigen Arbeits- oder Studienwoche ist Abschalten nicht immer so leicht.
Aber hast du schon einmal etwas von Shinrin Yoku gehört? Nein? Shinrin Yoku kommt aus Japan und übersetzt in die deutsche Sprache heißt es "Eintauchen in die Waldatmosphäre", hieraus hat sich im deutschsprachigen Raum der Begriff "Waldbaden" entwickelt.

Hast du Lust den heimischen Wald neu zu entdecken und ihn mit seinen Gerüchen, Geräuschen und Farben ganz anders wahrzunehmen? Willst du am Ende der Woche den ganzen Alltagsstress hinter dir lassen und entspannt in die neue Woche starten?

Dann ist unser Angebot "Waldbaden" genau das Richtige für dich! 

Am Sonntag, den 29. September wird Kornelia Stöhr, Entspannungspädagogin und zertifizierte Kursleiterin für Waldbaden, von 13.30 Uhr bis 16.30 Uhr, gemeinsam mit dir und weiteren Teilnehmenden die Wälder in Gießen neu entdecken.
Lerne, wie du deinen zukünftigen Spaziergang am Wochenende facettenreicher und entspannter gestalten und die positive Wirkung des Waldes genießen kannst..

Mitzubringen sind wetterfeste Bekleidung und passendes Schuhwerk sowie eine Decke/ ein Handtuch, um sich auf dem Waldboden hinsetzen und entspannen zu können. Ein warmes Getränk, um sich aufwärmen zu können (Tee o.Ä.) kann auch gerne für sich selbst mitgenommen werden.

Zuhause bleiben sollte der Hund, damit man sich vollkommen auf das Erlebnis einlassen kann und nicht ablenkt wird.

Die Kurskosten betragen 4 €; 6 € bzw. 8 €, hinzu gerechnet werden jeweils 10 EUR Kaution. Bei Teilnahme wird die Kaution nicht berechnet.

Ort: Schiffenberg bei Gießen, Treffpunkt:  Endstation Bushaltestelle