Kostenfreies Bewegungsangebot exklusiv für Beschäftigte - unterstützt durch das THM BGM

Starten Sie aktiv in den Feierabend und nutzen Sie die Gelegenheit, Körper und Geist etwas Gutes zu tun. In der vorlesungsfreien Zeit erwartet Sie ein wechselndes Angebot aus den Gesundheitssport-Bereichen Yoga, Pilates und Schmerzfrei&Beweglich an der THM.

Die Einheiten bieten Ihnen die Chance, neue Bewegungsformen auszuprobieren, Ihre Gesundheit nachhaltig zu stärken, gezielt Verspannungen durch langes Sitzen vorzubeugen und professionell angeleitet Übungen für ein selbständiges Training kennenzulernen. Darüber hinaus schaffen Sie einen bewussten Ausgleich zum Arbeitsalltag und ermöglichen es, gemeinsam mit Kolleginnen und Kollegen in Bewegung zu kommen – direkt vor Ort in Gießen und Friedberg.

Ob zur Kräftigung, Entspannung oder für mehr Energie im Alltag – hier finden Sie das passende Angebot.