Yoga Vinyasa ist ein dynamischer und konditionell fordernder Yogastil, der Atmung und Bewegung in Verbindung bringt.

Die Stunde besteht aus Dehnungs- und Kräftigungspositionen welche fließend miteinander verknüpft sind, sie stärken deine Ausdauer, Muskeln, Flexibilität und Konzentration. Die Stunde endet mit einer Tiefenentspannung, die dir helfen kann, Stress abzubauen und mehr Ausgeglichenheit und Lebensfreude in deinen Alltag zu bringen.

Die angegebenen Kurskosten gelten für den gesamten Zeitraum und werden einmalig abgebucht.