Faszien in Bewegung
verantwortlich: Dagmar Hofmann

Faszien sind Bindegewebsstrukturen die unsere Muskeln, Sehnen, Knochen und Organe umkleiden.
Mit dem Faszientraining trainierst du also deinen gesamten Körper.
Neben elastischen Bewegungen (Rebound Elasticity), Dehnen (Fascial Stretch) und Lösen (Faszial Release) wir unsere Faszien und steigern zu dem unsere Körperwahrnehmung (Sensory Refinement).

Intensität        ★★★☆☆
Ausdauer        ★★☆☆☆
Kraft                 ★☆☆☆☆
Entspannung  ★★☆☆☆
Koordination  ★★★★★

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
102035Mi18:00-18:45THM Bewegungsraum05.08.-27.09.Viola Kaets
12/ 15/ --/ 15 €
12 EUR
für Studierende

15 EUR
für Beschäftigte

15 EUR
für Alumni